Avec la mise à jour de l’application Garmin Coach, de nouveaux programmes d’entraînement sont disponibles pour les cyclistes et les coureurs. 

Garmin a annoncé, ce jeudi 19 septembre, la sortie d’une nouvelle mise à jour de son application Garmin Coach disponible pour les montres connectées epix (Gen 2), fēnix 7, Forerunner, vívoactive 5 et la série Venu 3 ainsi que les compteurs des séries Edge 540, Edge 840 et Edge 1040.

Mises à jour de Garmin Coach

Garmin Coach propose désormais des programmes d’entraînement pour les cyclistes, en plus des programmes d’entraînement existants pour les coureurs. La préparation d’un événement, la réalisation d’un objectif personnel ou l’amélioration de la condition physique générale, sont ainsi facilitées. Rien de plus simple que de commencer un programme : il suffit de sélectionner la date de l’événement et la distance à parcourir dans l’application Garmin Connect pour commencer à recevoir des entraînements quotidiens personnalisés. En outre, il est possible de sélectionner, parmi les nouveaux programmes Garmin Run Coach ou Garmin Cycling Coach, des séances qui s’ajustent quotidiennement en fonction des performances réalisées, du niveau de récupération et de ses métriques de santé.

Pour les coureurs

Garmin Run Coach propose des entraînements personnalisés qui varient chaque jour en fonction des performances, du niveau de récupération et des métriques de santé. Qu’un coureur réussisse sa séance d’entraînement du jour, qu’il reporte sa course parce qu’il ne se sent pas très en forme ou qu’il l’écourte en raison de températures extrêmes, les programmes Garmin Run Coach s’adaptent en conséquence.

Pour les cyclistes

Garmin Cycling Coach propose des programmes d’entraînements personnalisés qui s’adaptent en fonction des performances et du niveau de récupération de chacun. Ces programmes permettent également d’évaluer ses capacités actuelles par rapport aux exigences du parcours que le cycliste prévoit d’emprunter, en prenant notamment en compte le dénivelé et la distance. Les cyclistes peuvent également bénéficier de programmes préétablis, faciles à suivre et conçus pour tous les niveaux de pratiques.

Fonctions importantes des appareils Garmin

  • Garmin Share : il est possible de partager rapidement et facilement les positions, les parcours et les entraînements enregistrés avec d’autres montres connectées Garmin et compteurs GPS de vélo Edge compatibles et situés à proximité.
  • Amélioration des prévisions de durée de course : des prévisions de durée de course plus précises sont disponibles. Elles sont basées sur la condition physique, l’historique d’entraînement et les performances réalisées sur les courses récentes, directement sur une montre connectée compatible2.

Principales fonctions à venir sur les compteurs GPS de vélo Edge

  • Dangers sur la route : les cyclistes peuvent recevoir ou signaler des alertes indiquant des dangers sur la route, comme des nids-de-poule ou des chutes d’arbres.
  • Améliorations de GroupRide : avec un appareil Edge compatible, les cyclistes peuvent rester connectés entre eux lors des sorties grâce à la messagerie intégrée, consulter le suivi de position en temps réel et afficher les alertes de détection d’incident4, pour avertir les autres cyclistes et les rediriger vers la personne ayant besoin d’aide. Les cyclistes peuvent également ajouter une dose supplémentaire de compétition à leur sortie en accédant aux classements en temps réel pour les ascensions et en comptabilisant les récompenses obtenues en fin de parcours5.
  • Type de revêtement de route : il est possible de visualiser les routes avec et sans revêtement sur un appareil Edge compatible pendant les trajets, et de recevoir des alertes à l’approche des sections sans revêtement.
  • Gestionnaire de cartes avec connectivité Wi-Fi : des cartes supplémentaires peuvent être ajoutées, échangées ou mises à jour, directement sur l’appareil via une connexion Wi-Fi®.

Ces mises à jour logicielles sont disponibles dès maintenant pour les appareils compatibles. La montre connectée ou le compteur GPS de vélo peut être mise à jour automatiquement à partir de l’appareil et en le synchronisant avec Garmin Connect ou Garmin Express.