L’endofibrose chez le cycliste : Prévenir, diagnostiquer et soigner

L’endofibrose est une affection qui touche les artères iliaques, qui sont les principales artères qui alimentent les jambes en sang. Elle survient lorsque la paroi interne des artères est endommagée et cicatrisée, entraînant la formation de tissu cicatriciel fibreux. Ce tissu génère le rétrécissement des artères. Cela peut entraîner une réduction du flux sanguin dans les jambes et provoquer des symptômes tels que des douleurs aux jambes, des crampes et de la fatigue. C’est une pathologie courante chez les cyclistes qui exercent souvent une pression excessive sur cette artère en raison du mouvement de pédalage répétitif et de la position sur le vélo.

Les symptômes de l’endofibrose comprennent des douleurs ou des crampes dans les jambes, de la fatigue et des engourdissements dans les pieds. Ces symptômes peuvent être plus prononcés durant l’effort et s’améliorer avec le repos. Dans les cas graves, l’endofibrose peut entraîner des lésions musculaires, voire la perte d’un membre.

Comment dépister l’endofibrose ?

L’endofibrose est fréquemment diagnostiquée à tort comme un problème musculaire ou nerveux. Elle peut être identifiée par une échographie ou une angiographie vasculaire. Les options de traitement comprennent des médicaments pour réduire le tissu cicatriciel, une angioplastie pour élargir l’artère ou une intervention chirurgicale pour contourner la section obstruée de l’artère.

Comment se protéger de l’endofibrose ?

Les cyclistes peuvent prévenir l’endofibrose en maintenant un poids de forme sain, en évitant le surentraînement et en s’appliquant à utiliser une bonne technique de pédalage pour ne pas exercer une pression excessive sur l’artère iliaque. Une étude posturale vous permettra de gagner en performance et en confort. Un bike fitting peut s’avérer être un investissement précieux pour prévenir des blessures liées à de mauvais ajustements. Des contrôles réguliers auprès d’un spécialiste des maladies vasculaires peuvent également aider à identifier et à traiter l’affection avant qu’elle ne devienne grave.

L’endofibrose est une affection grave qui peut avoir un impact considérable sur les performances et la santé globale du cycliste. Il est important que les cyclistes soient conscients du risque et prennent des mesures pour prévenir et traiter cette affection. Avec un dépistage précoce et un traitement approprié, il est possible de réduire le risque de complications. Mais aussi de maintenir une bonne circulation sanguine dans les jambes. Il est important que les personnes pratiquant une activité physique régulière soient conscientes des symptômes de l’endofibrose. Nous vous recommandons vivement de consulter un médecin en cas de doutes, questions ou symptômes inquiétants.